楽しみながら腹式呼吸でダイエットができると話題のロングピロピロ。
子供の頃に遊んだ事があるピロピロ（息を吹くと丸まった筒状の紙が広がるやつ）で
ダイエットができるって言うものですね。
確かに楽しいかも知れないけど本当にダイエットになるか気になりますね（笑）。
そこでロングピロピロの効果っていったいどういったものなのか？また、
ロングピロピロの口コミはどんな感じなのか？私が調べて見ましたのでシェア
させていただきますね(^^)
ロングピロピロの効果はどう期待できるの？
これまでいろんなダイエットに挑戦して来たけどどうしても結果が出せない方に
とってもオススメなのがこのロングピロピロですね。
だって方法がとっても簡単だから続けられるし、しっかりと結果がでるからです。
ロングピロピロの効果は、ただ吹くだけでお腹周りがしっかりと引き締められる
効果が期待できるんですよ。
でもただ吹くだけといっても実は見た目以上にかなり効いてる感じがします。
なにせ後で使い方を解説しますけど、やり方が初心者用の肩慣らし編と上級者編が
用意されているくらいですから（笑）。
それでロングピロピロの効果っていったいどう期待できるか？って話なんですが、
ロングピロピロで息を深く長く吹くことで自然と腹式呼吸ができる仕組みになって
いるんですよね。
この腹式呼吸をすることで、横隔膜が大きく上下してお腹周りを大きく動かすことが
できて、お腹周りを活性化させることができるんです。
すると活性化したお腹周りの代謝がアップして、どんどん引き締まっていくといった
嬉しい効果が期待できるんです。
つまりロングピロピロの効果としては、お腹周りを引き締めたい方には非常に
助かる商品と言うわけです。
ロングピロピロの口コミ？痩せた人はいる？
では、気になるロングピロピロの口コミはどんな感じなのでしょうか？
やっぱり実際に使ってみた人たちの口コミってすごく参考になるから
気になりますもんね。
そこで私が実際にロングピロピロの口コミがどんな感じなのか調べてみました。
気になる方は参考にして見てください。
＝＝＝ ロングピロピロの口コミはここから ＝＝＝
・実際に使ってみて、お腹周りに非常に効いてる感じがしました。これから
効果が現れるのが楽しみです。ちょっと吹き出した時の音が気になる感じは
ありますね。
・使ってみてとても納得です。確かに見た目以上にお腹に効いてる感じです。
だって見た目的にはただ遊んでいるだけですから（笑）。でもこれは本当に
結果が出ると思います。まだ使い始めたばかりなのですが、とても期待できると
感じています。ただ商品自体が消耗品なので、壊れやすいかも知れません。まあ、
高いものでもないので予備として2個から3個を持っていると安心かと思います。
・本当にこんなんで痩せるの？って感じですね。だって、単純にやっていて
楽しいです（笑）。これなら続けられない理由はないですよね。飽きっぽい私には
とてもあっていると思います。
・ロングピロピロの弱点を見つけてしまいました！お子さんがいる方は注意しなければ
いけませんよ。絶対に子供がやりたがります。そして子供は結構な確率で破壊します。
私の実体験より(T_T)。2個買っておいて良かったです。
・即効性はないかも知れませんが、しっかりと続けていればちゃんと引き締まって
きますね。この前お風呂上がりに鏡を見て、「おっ？」ってなりましたから(^^)
＝＝＝ ロングピロピロの口コミはここまで ＝＝＝
こんな感じの口コミとなりました。
多かった意見としては、やはり思った以上に効いてる感があるってことですね。
使った次の日には痩せていた！なんてことは無いですけど、しっかりと続けていれば
効果が実感できましたって感じです。
辛い運動や食事制限などは無理だって言う人には最適なダイエットグッズですね！
腹式呼吸っていったいなに？
ロングピロピロは、吹くだけで腹式呼吸ができる商品なんですよね。
そしてその腹式呼吸が非常にお腹周りの引き締めに役立つんです。
でもいったい腹式呼吸ってなんなの？って思っている方もいるかも知れませんね。
そこで簡単に腹式呼吸がなんなのかって言うのを解説します。
・腹式呼吸とは
腹を使って（出したり引っ込めたり）、横隔膜を上下させてする呼吸法です。
精神安定や血圧上昇の抑制、脳の活性化に役立ちます。
もちろんお腹を出したり引っ込めたりといった呼吸方法なので、お腹の運動にも
なりますからダイエットにもいい呼吸法なのは間違いないですね。
使い方は？
では、ロングピロピロの使い方ってどんな感じなのでしょうか？
まあ、一言で言ってしまえばただ「吹く」だけなんですけどね（笑）。
それでもしっかりと結果をだすにはしっかりとした使い方があるんです。
そのあたりも紹介しておきますね。
まずロングピロピロには2段階の使い方があるんです。
初心者の方向けの肩慣らし編と、上級者向けの上級編です。
・肩慣らし編
①ゆっくりと深い呼吸を意識しながら最初の印のところで止めて吹き戻す。
②同じくゆっくり深く吹いて、2つ目の印で止めて吹き戻す。
③同じくゆっくり深く吹いて、3つ目の印で止めて吹き戻す。
④これら①～③を5回繰り返す。
・上級編
①10秒間かけてゆっくりとMAXまで吹き伸ばす。
②MAXまで伸ばしたら3秒間かけてゆっくり戻す。
③これら①～②を1日10回を目安に繰り返す。
こんな感じですね。
とっても簡単ですよね。
だからこそ続けられるし、だからこそ結果がでるんでしょうね。
ロングピロピロの販売店はどこ？
ロングピロピロの販売店ってどこなのか？
できれば安くお得に手に入れたいですよね。
なのでロングピロピロの販売店で安いのはどこなのか調べて見ました。
※ただ雑貨屋さんやドラッグストアなどの実店舗での販売は見つからなかったので
無い可能性が高いです。まあ、実店舗での価格はどうしても通販よりも高くなって
しまうのでいいんですけど。っと言うことで、通販サイトに限定して探しました。
今回探したのは、大手の通販サイトで有名な楽天・アマゾン・ヤフーショッピングと
公式サイトです。
結果はこんな感じとなりました。
・楽天→813円
・アマゾン→813円
・ヤフーショッピング→813円
・公式サイト→813円
つまりどこで購入しても値段は一緒ということですね。
でもやっぱりどうせ買うなら公式サイトがいいと個人的には思います。
だって公式サイトなら対応もしっかりしてくれるだろうし、なにせまとめ買いなどの
特典もありますしね。
それに楽天・アマゾン・ヤフーショッピングなんかのショッピングサイトは
どうしても代理店となるので商品の発送までに時間がかかったりってことも多いので。
なのでロングピロピロを購入するならやっぱり公式サイトがオススメです。
